倫敦城市大學(xué)應(yīng)用視覺研究中心與墨爾本大學(xué)的視光學(xué)和視覺科學(xué)系研究團(tuán)隊(duì)針對目前正在銷售的并宣傳為減輕眼睛疲勞和不適當(dāng)使用數(shù)字設(shè)備，提高睡眠質(zhì)量，并可能賦予保護(hù)免受視網(wǎng)膜光毒性抗藍(lán)光鏡片的相對益處和潛在危害做了進(jìn)一步研究，相關(guān)研究文獻(xiàn)發(fā)表在眼科與生理光學(xué)期刊上。

研究團(tuán)隊(duì)設(shè)置的隨機(jī)對照試驗(yàn)招募了一批正常的成年人，調(diào)查抗藍(lán)光鏡片是否對視覺表現(xiàn)、眼部疲勞癥狀或眼疲勞、黃斑完整性改變和主觀睡眠質(zhì)量等產(chǎn)生影響，同時搜索了大量醫(yī)學(xué)圖書館和臨床試驗(yàn)登記資料并評估偏倚風(fēng)險。

三個研究項(xiàng)目結(jié)果有136名參與樣本符合納入標(biāo)準(zhǔn)，一項(xiàng)研究使用偽關(guān)聯(lián)交叉設(shè)計(jì)比較抗藍(lán)光鏡片與正常鏡片對對比敏感度和色覺的影響。另一項(xiàng)研究測量臨界融像頻率作為眼睛疲勞的標(biāo)準(zhǔn)，佩戴者佩戴高／低抗藍(lán)光鏡片進(jìn)行前后兩小時的計(jì)算機(jī)任務(wù)，低抗藍(lán)光鏡片和標(biāo)準(zhǔn)鏡片組之間沒有觀察到差異，但在高和低抗藍(lán)光鏡片組之間臨界融像頻率呈現(xiàn)較少的負(fù)相關(guān)變化，兩項(xiàng)研究都用利克特量表比較眼睛疲勞癥狀�？傮w而言對于高低抗藍(lán)光鏡片沒有任何組間差異的證據(jù)，也沒有證據(jù)表明參加者樣本在眼睛疲勞或癥狀上會有所改善。另外一項(xiàng)研究表明失眠癥患者自我報告在佩戴高抗藍(lán)光鏡片后其睡眠質(zhì)量略有改善，但一項(xiàng)涉及正常參與者的研究發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量并沒有觀察到差異。由于部分原因沒有進(jìn)一步研究或討論正常電子產(chǎn)品的藍(lán)光能量對眼部黃斑結(jié)構(gòu)或功能的影響。

研究團(tuán)隊(duì)的結(jié)論是缺乏高質(zhì)量的證據(jù)支持正常人使用抗藍(lán)光鏡片可能改善視覺性能或睡眠質(zhì)量或者減輕眼睛疲勞或者黃斑健康。

聲明：本文并非醫(yī)學(xué)診斷建議也非眼部健康信息建議